{
    "version": "https:\/\/jsonfeed.org\/version\/1.1",
    "title": "Блог Роберта: заметки с тегом еда",
    "_rss_description": "Заглавная страница · Путешествия · Blog in English",
    "_rss_language": "ru",
    "_itunes_email": "",
    "_itunes_categories_xml": "",
    "_itunes_image": "",
    "_itunes_explicit": "",
    "home_page_url": "https:\/\/robert.uber.space\/blog-ru\/tags\/food\/",
    "feed_url": "https:\/\/robert.uber.space\/blog-ru\/tags\/food\/json\/",
    "icon": "https:\/\/robert.uber.space\/blog-ru\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1739870907",
    "authors": [
        {
            "name": "Роберт",
            "url": "https:\/\/robert.uber.space\/blog-ru\/",
            "avatar": "https:\/\/robert.uber.space\/blog-ru\/pictures\/userpic\/userpic@2x.jpg?1739870907"
        }
    ],
    "items": [
        {
            "id": "179",
            "url": "https:\/\/robert.uber.space\/blog-ru\/all\/child-vegetarianism\/",
            "title": "Запрет детского вегетарианства",
            "content_html": "<p>ВЦИОМ: 74% россиян поддерживают запрет на вегетарианство для детей.<\/p>\n<p>База! Мясо — самая питательная пища; витамин Б12 есть только в животных продуктах. Жевание жёсткой еды развивает челюсть.<\/p>\n<p>Лишь бы государство не терроризировало семьи.<\/p>\n",
            "summary": "ВЦИОМ: 74% россиян поддерживают запрет на вегетарианство для детей",
            "date_published": "2023-11-07T14:03:27+02:00",
            "date_modified": "2024-10-22T11:16:55+02:00",
            "tags": [
                "детство",
                "еда",
                "Россия"
            ],
            "_date_published_rfc2822": "Tue, 07 Nov 2023 14:03:27 +0200",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "179",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "120",
            "url": "https:\/\/robert.uber.space\/blog-ru\/all\/yearnings\/",
            "title": "У кого меньше всего желаний, у того меньше всего нужды",
            "content_html": "<p><span style=\"font-size:10pt;\">Эссе по философии, написанное во время первого семестра учёбы в вузе<\/span><\/p>\n<p>«У кого меньше всего желаний, у того меньше всего нужды», — заявлял римский поэт Публий Сир. Этим высказыванием он хотел передать обществу одну из тайн счастливой жизни. Часто люди обременяют себя желаниями, как материальными, так и духовными. Стараясь их исполнить, они усложняют себе жизнь. Одни начинают страдать от неисполнения некоторых из них, другие становятся нуждающимися в роскоши. Если же снизить количество желаний, то упадёт и количество нужд.<\/p>\n<p>Я выбрал эту цитату, так как я сам давно размышляю на эту тему и использую эту мудрость в своей жизни.<\/p>\n<p>Чтобы понять утверждение Публия Сира, необходимо разобраться в нуждах. Базовые нужды — те, без удовлетворения которых человек не сможет выжить. Это сон, пища, вода, воздух, тепло, укрытие, безопасность. Но жизнь, состоящая только из удовлетворения базовых нужд — скучная и пустая. Это наводит на мысль, что помимо базовых нужд, существуют и другие естественные. Их описал Абрахам Маслоу — это причастность, статус и самореализация.<\/p>\n<p>Чем больше у человека желаний, тем сложнее ему удовлетворить эти нужды. Человек со многими нуждами зависим от внешних обстоятельств и тратит на их удовлетворение время и энергию. Древнегреческий философ Диоген говорил, что свободен и прочен тот, у кого нет нужд, так как ему нечего терять и ему нельзя никак навредить. Самый быстрый способ удвоить доход — ополовинить траты.<\/p>\n<p>Не вещи принадлежат нам, а мы им, так как мы постоянно тратим время, энергию и деньги на их содержание. Отсутствие хлама даёт человеку свободу жить где угодно, когда угодно. Поэтому я доволен тем, что у меня уже есть, и ищу способы развиваться вглубь, а не вширь: вместо покупки кларнета я решил больше экспериментировать с игрой на гитаре. Наилучшее решение задачи требует минимум материалов.<\/p>\n<p>Для статуса нужен не люксовый дом и роскошный автомобиль, а знания, силы и уверенность. Я чувствую успех и осознаю свою важность и без впечатляющих титулов и наград. Более того, награды отвлекают от самоцели — улучшения мира, и могут привести человека к желанию почивать на лаврах.<\/p>\n<p>Жизнь сложно улучшить добавлением в неё чего-то нового. Пока некоторые хвастаются своими дорогими покупками, я их удивляю своими низкими тратами и радуюсь, что мне не нужно ничего из рекламируемого на улице. Я, как и Сократ, ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть. Вкусовой экстаз — приятный бонус, а не цель питания. Истинное счастье можно найти только внутри себя, оно не исходит из чего-то внешнего. Я избавился от чувства зависти, когда учился в пятом классе, подсознательно и физически осознав его вредность. Моя индивидуальность независима от моей собственности и внешности. По-настоящему интересная жизнь не требует постоянных действий, чтобы она оставалась интересной.<\/p>\n<p>Жизнь легко улучшить упрощением. Есть руками вкуснее, чем приборами. Стоять за рабочим столом полезнее, чем сидеть на стуле. Когда человек избавляется от чего-то, в его жизни появляется время, которое даёт ему спокойствие, возможность насладиться моментом, а главное, возможность наедине в тишине сконцентрироваться на поиске правды, красоты и души. Такой подход ликвидирует страх и стресс — главных утомителей сознания и подрывников важного. Среда влияет на поведение человека, поэтому её следует обустраивать так, чтобы она формировала полезные привычки, подталкивала к желанным действиям и усложняла нежеланные. Лучше сделать что-то одно отлично, чем два дела наполовину. В простоте есть удивительная глубина.<\/p>\n<p>Перед упрощением чего-либо, в этом чём-либо необходимо разобраться. Разобраться — значит сформировать целостный образ предмета, его взаимосвязей, закономерностей, причин и логики. Это тяжёлый труд, поэтому многие предпочитают вызубрить выдуманные тезисы вместо того, чтобы на самом деле понять, как работает мир вокруг них. Я же верю, что чем сложнее задача, тем славнее триумф. Я переношу мысли и эмоции из оперативной памяти мозга в письменный формат — так легче строить логические цепочки между ними. После того, как я разобрался, я записываю, как я пришёл к такому результату. Это важно делать, чтобы потом не спотыкаться о то же место. Спокойно разбираясь во всём, человек формирует свою шкалу ценностей — важнейшую защиту от влияния мнений, эмоций, общественных ожиданий и норм на его принятие решений. Человек с чёткой шкалой ценностей полагается на свои принципы и не идёт на компромиссы. Никто не знает тонкости жизни конкретного человека лучше, чем он сам, поэтому только он и должен решать, как ему жить.<\/p>\n<p>Но слова других отбрасывать не нужно. Они — часть механизма эхолокации правды. Я готов выслушать других, потому что знаю, что знаю далеко не всё. Я не держусь за построенные мною образ жизни, привычки, принципы и подходы. Я с лёгкостью меняю позицию, если в голове происходит логический щелчок, и даже получаю от этого удовольствие. Я не хочу быть как люди пятьсот лет назад, отрицавшие эффективность мыла в борьбе с бактериями. Нельзя судить по видному снаружи, если неизвестны принципы внутри; человек знает достаточно, чтобы идеально начать, только когда заканчивает. Самая страшная ошибка — забыть о свойстве человека совершать ошибки.<\/p>\n<p>Чтобы качественнее упрощать, нужно избегать ограничения мышления. Многие системы можно по-иному построить без ущерба смыслу и пользе. Хорошо и плохо, ценно или бесполезно — наша интерпретация, а не объективная реальность: землетрясение уничтожило множество домов, но после него на поверхность вышел старинный город, благодаря которому жители во много раз окупили потери землетрясения. Воображение — самая мощная сила во Вселенной: она делает человека всемогущим. Человек — режиссёр своей жизни, поэтому он может превзойти любые сложности и неприятности.<\/p>\n<p>Не засоряя свою жизнь новостями, соцсетями, уведомлениями, рекламой, информацией толпы и популярной культурой, я избегаю подсознательного поглощения предвзятостей, сохраняю внимание, продолжаю помнить, что видел и ощущал сам, думаю самостоятельно и нестандартно, замечаю, что не замечают остальные. Я стараюсь не быть ни занятым, ни отвлечённым. Если что-то действительно важно, оно каким-нибудь образом всё-таки доберётся до меня. Я не трачу время на поиск энергичных песен в интернете — я их услышу на ярмарке или в такси. Есть особенная радость познать что-то самостоятельно; личный опыт мощнее выученной теории. Если родитель постоянно просит ребёнка надеть шапку, ребёнок не научится самостоятельно определять, когда это надо делать.<\/p>\n<p>Я уделяю своё время и внимание единственному реальному для меня миру — всему, что на самом деле присутствует в моей жизни. Я стараюсь, чтобы все мои жизненные взаимодействия были важны и ценны, сама жизнь бросала вызов и была богаче и насыщеннее художественных произведений, а каждый день был разнообразным и запоминаемым.<\/p>\n<p>Я люблю спонтанный порядок и самоорганизацию систем. Всё лучшее в жизни происходит спонтанно, а в отсутствии происходящего есть особая красота. В инерциальный путь наименьшего сопротивления нужно вносить только те минимальные изменения, которые будут достаточны, чтобы превратить его в наилучший путь. Будущее невозможно предсказать, поэтому вместо дорожной карты жизни я выделяю направления, по которым хочу развиваться.<\/p>\n<p>Я обрабатываю свои мысли и задачи сейчас, чтобы этого не пришлось делать в будущем, когда их объём вырастет. В первую очередь я берусь за задачи, которые могу решить лучше других, и решение которых принесёт наибольшую долгосрочную пользу. Если это возможно, я делюсь этими решениями с миром — так я удовлетворяю нужду причастности.<\/p>\n<p>Я не боюсь умереть. Я беспокоюсь о всём, что не успею сделать перед смертью. Когда же я откажусь от оставшихся желаний, смерть перестанет быть проблематичной, хоть и останется нежелательной.<\/p>\n<p>Избавляясь от желаний, человек возвращается к своему естественному образу жизни охотника-собирателя, у которого мало нужд и принадлежностей, который живёт ради взаимодействия с природой, а не по человеческим условностям. Такому человеку не приходится заниматься спортом, потому что вся его жизнь состоит из физической активности. Он ест свежую еду, которую ему даёт природа, а не обсахаренные и ультраобработанные продукты из супермаркета. Он получает удовольствие от простоты своей жизни и знает, что любое её усложнение приведёт к уменьшению своей прочности. Возврат к такому образу жизни — не отказ от прогресса, а переосмысление его.<\/p>\n",
            "summary": "Часто люди обременяют себя желаниями, как материальными, так и духовными. Стараясь их исполнить, они усложняют себе жизнь",
            "date_published": "2021-12-10T15:59:00+02:00",
            "date_modified": "2024-10-24T09:22:48+02:00",
            "tags": [
                "аз",
                "еда",
                "жизнь"
            ],
            "_date_published_rfc2822": "Fri, 10 Dec 2021 15:59:00 +0200",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "120",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        },
        {
            "id": "192",
            "url": "https:\/\/robert.uber.space\/blog-ru\/all\/ogorod\/",
            "title": "Огород",
            "content_html": "<p><small>Ранее опубликовано в телеграм-канале<\/small><\/p>\n<p>Как же приятно, когда в радиусе двадцати метров от дома растут огурцы, земляника, грибы, яблоки, зелёный лук, щавель, душица, укроп, свёкла, морковь, шиповник и черника.<\/p>\n",
            "summary": "Как же приятно, когда в радиусе двадцати метров от дома растут овощи, фрукты, ягоды и грибы",
            "date_published": "2020-07-04T20:46:00+02:00",
            "date_modified": "2024-08-18T10:28:41+02:00",
            "tags": [
                "еда",
                "жизнь"
            ],
            "_date_published_rfc2822": "Sat, 04 Jul 2020 20:46:00 +0200",
            "_rss_guid_is_permalink": "false",
            "_rss_guid": "192",
            "_e2_data": {
                "is_favourite": false,
                "links_required": [],
                "og_images": []
            }
        }
    ],
    "_e2_version": 4199,
    "_e2_ua_string": "Aegea 11.5 (v4199)"
}